,
29 september 2019
09:30 uur
ELLECOM – Voedingswetenschapper en yogadocent Daniël Gerritsen, voedingswetenschapper & yogadocent geeft zondag 29 september bij het Ananda Yoga Centrum in Ellecom een workshop over goede voeding en een gezonde leefstijl, de sleutel tot een gezond lichaam. Gerritsen geeft praktische tips waarmee de deelnemers direct aan de slag kunnen. Ook gaat hij in op voedingstrends, zijn verse sappen, kokosolie en brood nou gezond of niet? Welke voedingsstoffen heeft het lichaam werkelijk nodig en welke stoffen kunnen ziekten voorkomen? Naast theoretische informatie komt een vitaliserende en ontspannende yogales aan de orde en wordt een vegetarische lunchsoep geserveerd. De workshop duurt van 9.30 tot 15.00 uur. Aanmelden kan via tel. 0313-414893 of anandayogacentrum.nl.
