,
12 september 2019
11:15 uur
VELP – Op donderdag 12 september start in Ons Raadhuis de training Mindfulness voor Ouderen (55+). Ouder worden gaat gepaard met mooie en soms moeilijke ervaringen, die vaak te maken hebben met het omgaan met verlies en loslaten. Het gaat dan niet alleen om verlies van onze dierbaren. Ook verlies van werk en achteruitgang van vitaliteit en gezondheid hebben grote impact op iemands leven. Mindfulness kan helpen om een zinvol en prettiger leven te leiden. Het zal het proces van verouderen niet veranderen, maar wel helpen om hier mee om te kunnen gaan. De training duurt acht weken en vindt plaats op donderdagochtend van 11.15 tot 12.15 uur. De kosten voor deelname bedragen 6,60 euro per keer. De overige data zijn: 19 september, 3, 17, 24 en 31 oktober, en 7 en 14 november. De trainingen worden gegeven door Marga Zoethout. Zij werkt als coach en verzorgt trainingen Mindfulness. Marga heeft zich gespecialiseerd in coaching voor 55-plussers.
www.onsraadhuis.com
