Mindfulnessdag

    De Mhene, Hall
    21 mei 2022
    10:00 uur


    Mindfulnessdag in Hall

    HALL – Mindfulnesstrainer Jantine Peters houdt op zondag 21 mei van 10.00 tot 16.00 uur een mindfulness oefendag in en om de cursusruimte van natuurboerderij de Mhene in Hall. Tijdens deze dag gaan de deelnemers in een kleine groep van maximaal 8 personen aan de slag met diverse mindfulness oefeningen. Het thema Vriendelijkheid staat daarbij centraal. Bij droog weer maakt ook een korte mindful wandeling deel uit van het programma. Tussen de middag staat een vegetarische lunch klaar. De dag verloopt voor een groot deel in stilte. Veel mensen ervaren tijdens zo’n mindfulnessdag een weldadige rust en ontspanning waarin ze helemaal tot zich zelf kunnen komen. Opgave bij Jantine Peters via tel. 06-17369599 of jantine.peters@gmail.com.

    www.aandachtgeeftjekracht.nl