Cursussen Yoga en Tai Chi Tao

REGIO – Kombijjezelf.nl geeft cursussen Yoga en Tai Chi Tao in onder andere Drempt, Brummen en Hoog-Keppel. In een yogales beoefent men met plezier, bewust, simpele lichamelijke oefeningen. Yoga is er op gericht om zowel mentaal als lichamelijk tot diepere ontspanning te komen, een balans te ervaren tussen denken en voelen.

Tai Chi Tao is gericht op gezondheid, welzijn en zelfontplooiing. Tai Ch Tao bestaat uit eenvoudige natuurlijke bewegingen die staand of zittend worden uitgevoerd. Tai Chi Tao geeft meer energie en door de rust in de bewegingen beïnvloedt het de ademhaling. De lessen hebben net als in yoga een open karakter.
Het laatste kwartier is in beide methodes, liggend op een dekentje, een heerlijke diepe eindontspanning.

Francis Arntz – Rutten
Zomerweg 3 Doesburg
Tel. 0313 – 471386
E-mail. francis_arntz@hotmail.com
www.kombijjezelf.nl
 

LAAT EEN REACTIE ACHTER

Please enter your comment!
Please enter your name here

Deze site gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.