Home / Laag-Soeren / Nieuwe groep running therapie

Nieuwe groep running therapie

LAAG-SOEREN – Jan Strijker start vrijdag 19 februari weer met een groep runningtherapie op P de plaghak aan de Schaapsallee in Laag-Soeren. Vorig jaar is Strijker begonnen met een therapeutische loopgroep. Deze is speciaal voor mensen die om wat voor reden dan ook niet in een gewone hardloopgroep kunnen lopen.

Strijker heeft nu met de huidige groep twaalf weken getraind en maakt een doorstart. Het niveau in de groep is laag. Er wordt nu met hartslagmeters getraind zodat de intensiteit goed stuurbaar en controleerbaar is.
De groep moet klein blijven anders kan de loper niet goed begeleid worden. Een groep bestaat maximaal uit acht personen. Zijn het er meer dan wordt de groep opgesplitst.

Info@janstrijker.nl, www.janstrijker.nl
 

Lees ook

Mooie opbrengst voor Semmy

LAAG-SOEREN – Loopgroep Jutberg uit Laag-Soeren hield op zaterdag 5 mei de jaarlijkse duathlon. De …

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Deze website gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.